أخبار عاجلة
الرئيسية / البرامج / برنامج التأهيل والدمج / الدعم النفسي / اليوم الثانى من برنامج المهارات التكيفية المتخصصة
مؤسسة حياه DSC_0004-4-600x330 اليوم الثانى من برنامج المهارات التكيفية المتخصصة

اليوم الثانى من برنامج المهارات التكيفية المتخصصة

قدم وليد الدماطي الأخصائي النفسي بمؤسسة حياه للتنمية والدمج المجتمعي ورشة عمل للتعرف عن مثلث الدفاع لدي الإنسان (المخططات الدفاعية/ الافتراضات)

تعتبر هذه الورشة هي الثانية في برنامج المهارات التكيفية المتخصصة وتهدف هذه الورشة إلى مساعدة العميل في تحويل المخططات السلبية مثل العجز وعدم الجدارة إلى مخططات إيجابية مثل التحرر والاستقلال..

وكانت هذه الورشة جماعية مكونة من 9 حالات من المفرج عنهن وبدأت هذه الورشة بالتعريف بمثلث الدفاع الذي يمر بثلاث مراحل رئيسية وهي على التوالي مخطط ثم افتراض ثم أفكار آلية فهناك علاقة وثيقة بين الثلاثة فمثلاً الذي يضع دائماً أمامه أنه عاجز (كمخطط) فيكون افتراضه (إذا لم أجد شخصاً يساعدني فلن أستطيع البقاء ولن أكون قادر على مساندة نفسي ومن ثم تتكون الأفكار الآلية مثل لا أستطيع أن أفعل شيء صحيح، وإذا فعلت شيئاً خطأ فإن الأشياء سوف تزداد سوءاً.

وبدأت الحالات بعرض مخططاتهم ثم الافتراضات لديهم ثم أفكارهم الآلية التي تمثل سلوكياتهم وتعاملاتهم مع الآخرين وكان من أبرزها شعور إحدى الحالات بأنها غير محبوبة كمخطط وافتراضها بأنها إذا تركت إنطباعاً جيداً لدي الناس فسوف يحبونها، أما إذا عرفنها فسوف ينظرون إليها على إنها شخص فاشل ومنحوسة والأفكار الآلية دائماً أنهم لايحبونها وسوف تكون مرفوضة وهي مملة وقد أثر ذلك على علاقتها بمن حولها وعلاقتها بنفسها.

ومن أهم نتائج هذه الورشة:

وعي الحالات بشكل مثلث الدفاع لديهم وأنه المسؤول عن سلوكياتهن وعلاقتهن بأنفسهن والآخرين وتنشيط المخططات الإيجابية وكيفية مراقبة أفكارهن.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *