أخبار عاجلة
الرئيسية / فعاليات / اليوم الثالث من تدريب المهارات التكيفية المؤهلة لسوق العمل ” إدارة الضغوط “
مؤسسة حياه للتنمية والدمج المجتمعي 555555555555551-660x330 اليوم الثالث من تدريب المهارات التكيفية المؤهلة لسوق العمل " إدارة الضغوط "

اليوم الثالث من تدريب المهارات التكيفية المؤهلة لسوق العمل ” إدارة الضغوط “

قامت وحدة التأهيل والدمج بمؤسسة حياه للتنمية والدمج المجتمعي باستكمال برنامج المهارات التكيفية المؤهلة لسوق العمل عن إدارة الضغوط وقام بالتدريب أ/ هاله فؤاد ، أ/ رشا السهيلي  وكان الهدف من التدريب :

  • التعرف علي أثر افتقاد بعض المهارات الحياتية علي سهولة التأثر بالضغوط الحياتية و المهنية

  • حصر أهم مصادر الضغوط التي تواجه كلا منهم في حياته الشخصية والمهنية

  • مساعدة المشاركين علي التعبير عن المشاعر المرتبطة بالضغوط

وأثمر اليوم عن :

  • استطاع المشاركون معرفة مصادر الضغوط المؤثرة وكيفية التغلب عليها

  • استخدام الادوات المتاحة في التنفيس عن غضبهم من خلال الاسترخاء والطين الأسواني

  • التعبير عن مشاعرهم والتعبير عن ذاتهم وما تعلموه فى نهاية اليوم

للاطلاع على المزيد اضغط هنا 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *